Você precisa de ajuda

Para algumas pessoas, pedir ajuda não é algo simples. Em geral, sugerimos aos nossos amigos que busquem auxílio. Sugerimos que se abram conosco. Ou que comecem uma terapia, façam um checkup médico, conversem com um psiquiatra ou passem por um processo de coaching para autoconhecimento… Felizmente são muitas as boas opções de ferramentas de ajuda que existem nos tempos atuais.

No entanto, e quando somos nós que estamos precisando de ajuda? Buscamos? Assumimos a nossa vulnerabilidade, pesquisamos as possibilidades e escolhemos um(a) profissional para nos ouvir e ajudar?

Na maioria das vezes: não. Infelizmente, quando a questão é com a gente mesmo(a), tendemos a não ceder. Tendemos a querer resolver tudo sozinho(a)s. Por que será?

É claro que, quando os desafios maiores da vida aparecem, é importante tentar superá-los e aprender com as lições. Afinal de contas, por mais complicados e dolorosos que possam ser, os períodos de adversidade são necessários para o crescimento pessoal.

Claro que são! E você é inteligente, capaz e saudável. Eu sei que é! No entanto, assim como é possível encarar as situações turbulentas sem ajuda, contar com o acolhimento e direcionamento de um(a) profissional imparcial pode fazer toda a diferença!

Além de tornar momentos difíceis menos penosos, o auxílio vindo de terceiros vai enriquecer bastante o aprendizado pessoal.

Ao admitir que precisa de ajuda, você retira um peso gigante dos ombros e contribui para a preservação da sua saúde mental.

Abra mão de fazer parte do grupo de pessoas que se recusem a demonstrar qualquer sinal de fraqueza.

Chega de tentar “segurar as pontas” por conta própria até que a situação chegue a um limite sério demais. Não permita chegar ao extremo.

Ninguém vai pensar negativamente de você se decidir requisitar auxílio. Se você quiser, ninguém precisa ficar nem sabendo. Pedir ajuda vai te ensinar a tirar a sua “armadura” e abrir mão da sua imagem de imbatível, super responsável, competente e tantos outros adjetivos que te tornam uma pessoa “dura” demais.

Já chega, não chega?

Eu sou Paula, terapeuta sistêmica e posso te ajudar! Marque uma sessão e entenda o poder das ferramentas do Coach Sistêmico. Você vai se autoconhecer profundamente e libertar-se de crenças que só têm atrapalhado a sua vida até aqui. Está nas suas mãos tomar o poder da autorresponsabilidade e mudar completamente a sua vida daqui para frente. Assumindo uma jornada rumo a muito mais saúde, amor, prosperidade e felicidade! Você merece! Você pode. Você vai ganhar muito e todas à sua volta também! Acredite! Fale comigo agora mesmo.