YOGA

Yoga é uma filosofia de vida que se desenvolveu na Índia ao longo dos últimos 4.000 anos. É uma prática que visa à identificação do ser humano com a sua própria natureza (microcosmo) e à sua integração com o Universo (macrocosmo). Sendo assim, serve como instrumento para um profundo autoconhecimento para levar ao praticante tornar-se:

• A sua melhor versão: quem deve ser segundo a vontade divina;
• Aquilo que de fato é o seu propósito de vida;
• O caminho em direção à missão da alma.

Yoga é a prática da missão amorosa, da ação destinada ao cumprimento do objetivo da alma. Ele nos convida à desconstrução do que pensamos ser e à manifestação do que verdadeiramente somos, como num trajeto “de volta para casa”, de volta para nós mesmos. Propõe uma experiência de reintegração com a essência cósmica que está dentro e fora de nós, a manifestação do Absoluto, a libertação da dualidades e a fusão com a unidade.

O Yoga se baseia no princípio holístico, pois abrange e estuda todas as dimensões do indivíduo. Ele constitui uma disciplina integradora de todos os aspectos que abrangem a experiência humana. Fundamentado na educação e na saúde fisiológica e psicológica, ele fornece fortes alicerces para a construção de um mundo melhor, tanto interior, quanto exterior. Para ser devidamente compreendido, o Yoga deve, mais do que ser definido ou explicado, ser vivenciado.

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